Alexandra THIEBAUT

Praticienne en Shiatsu et Réflexologie

Je suis en formation continue depuis 2004 à l’Institut Français de Shiatsu ( https://www.shiatsu-institut.fr/).

Avec Michel Odoul pour le Shiatsu (style Nakasono) et avec Elske Miles pour la Réflexologie Plantaire (Sud Africaine d’après Chris Stormer).

Shiatsu : 

Cela signifie en japonais « Shi » doigts, mains et «atsu » pression, appuyer. 

C’est une technique de massage spécifique dérivée de la philosophie du Tao et de l’Acupuncture qui se veut avant tout préventive et déstressante mais qui peut être aussi curative.

Son but est de chercher à rééquilibrer les tensions et déséquilibres énergétiques qui apparaissent dans le corps de chaque individu. 

Ses bienfaits sont divers, allant de la simple relaxation jusqu’à certains dysfonctionnements organiques, psychologiques et physiques.

> Lors de la séance de Shiatsu s’effectuera une prise de pouls ainsi qu’ une harmonisation des chakras. 

Réflexologie : 

C’est une technique de massage de zones spécifiques des pieds. Ces zones sont appelées “réflexes” car les différents organes et systèmes du corps sont “reflétés” sur les pieds : chaque zone correspond à une partie du corps.

Le travail s’effectue par un toucher énergétique qui permet de “parcourir” le corps en exerçant des pressions sur les pieds. Ce toucher permet de déceler avec beaucoup de précision des déséquilibres dans le corps. Ces déséquilibres peuvent être d’ordre émotionnel ou somatique.

Ses bienfaits agissent sur l’état global de la santé, servant à restaurer l’équilibre physique, émotionnel et psychique. 

Les champs d’action de la réflexologie plantaire sont principalement sur les nerfs , la circulation sanguine,  le système lymphatique,  le système endocrinien, le système respiratoire, le système urinaire, les articulations. 

> La séance de Réflexologie se prolongera par un bain de pieds aux huiles essentielles.

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