Journée Portes ouvertes Espace Bien-Être Le dimanche 15 SEPTEMBRE

C’est la rentrée …
Vous souhaitez accorder de l’attention à votre santé …
Tout l’équipe de l’espace Etre Bien Naturellement ouvre ses portes pour vous faire
découvrir ses pratiques ce dimanche 15 septembre.

Au programme :

Dans nos salles de pratique ouvertes sur la forêt :

10H00 : Yoga avec Sylvie.
10H45 : Atelier : Santé du ventre * avec Marie-Pierre.
11H00 : Atelier : Exercer son ressenti, initiation à la géobiologie avec Isabelle
**(salle 4).
11H30 : Yin yoga avec Maëlle.
Pause.
14H15 : Atelier nutrition : « Mon axe dans les choix alimentaires » avec Kristell.
15H15 : Pilates avec Sylvie.
16H00 : Atelier : Tao de la femme ***avec Marie-Pierre.
16h45 : Relaxologie **** avec Isabelle.
17h30 : Voyage sonore avec Maëlle.

*Atelier santé du ventre : Prendre soin de sa santé, spécialement de ses organes par des automassages du ventre, des méridiens d’énergie et par la méditation. Approche des bases théoriques de la médecine traditionnelle chinoise et physiologique des organes.

** Atelier : Exercer son ressenti : À vos pendules. Mesurer ce qui est, à l’instant présent, en totale présence à soi, en son senti. Lire l’information de la mesure, telle qu’elle est. Découvrir qu’elle peut être autre qu’une réponse attendue, imaginée. Expérimentations sérieuses sans se prendre au sérieux.

*** Atelier Tao de la Femme : Éveil et circulation des énergies pour rééquilibrer les systèmes féminins en profondeur, Qi gong taoïste, automassage, méditation, danse…

**** Relaxologie : Des pratiques de sophrorelaxation pour aller à une profonde détente
en même temps qu’une totale présence à soi, du Qi Gong mouvements de santé, des
techniques de respiration pour ouvrir des espaces intérieurs, des méditations guidées
pour que chacun se relie profondément à sa Nature.

Sylvie, professeure de Pilates et Yoga,
Maëlle, professeure de Yin Yoga et Sonothérapeute,
Isabelle, Relaxologue et Géobiologue,

Seront à votre disposition à l’accueil pour tout renseignement concernant les cours à l’année.

Dans leurs cabinets :

Stéphanie, psychologue clinicienne et psychothérapeute sera à votre écoute. Anne-Marie, conseillère en fleurs de Bach vous conseillera sur cette pratique. Alexandra, praticienne en Shiatsu et Réflexologies (plantaire, palmaire, faciale), formée à l’Institut Français de Shiatsu/Réflexologie, exposera des informations sur ces différentes pratiques.
Eve, praticienne en soins par Luminothérapie, Photo-thérapeute et Thérapeute du Corps et de l’image proposera des soins visage par luminothérapie et séances de Lumino-relaxotherapie.

En dehors de leurs heures d’ateliers, dans leurs cabinets respectifs :

Isabelle, Énergéticienne et Géobiologue, Kristell, Diététicienne-nutritionniste, Marie-Pierre, Praticienne en massages Chi Nei Tsang, Tao de la femme, Échangeront avec vous sur leurs pratiques.

Ateliers GRATUITS sans inscription
Bienvenue à tous et toutes

Espace Etre Bien Naturellement 29 C ZA de Kerran / Locmariaquer /06 16 25 28 79