DANSE de l’UN•térieur

RETROUVER LE LIEN ENTRE TERRE ET CIEL PAR LE MOUVEMENT DANSÉ

Animée par Régine Lucas, danse thérapeute

Envie de danser !

Envie de danser ta propre danse, ta danse intérieure !!

Viens découvrir cette danse intuitive, sensitive, libre…

• Retrouve ta gestuelle,
• Laisse ton corps être,
• Relié au mouvement de Vie

Par le biais des CERCLES DANSÉS proposés une fois par mois :

• Respiration : augmenter la conscience et la sensation de notre propre respiration
• Éveil du corps : ressentir comment la respiration contribue à éveiller le corps
• Mise en mouvement à travers des propositions guidées : remettre du mouvement à l’intérieur et laisser danser
• Se sentir VIVANT !

Le chemin passe par le corps, par l’écoute profonde de ton intérieur. Le corps retrouve le chemin du cœur, plus rien à prouver, juste être avec ce qui est.

Une proposition de (re)connexion à cette partie de nous qui n’a pas besoin de comprendre ni d’apprendre. Une invitation à explorer nos ressources intérieures !

Et s’offrir un espace/temps de retour à Soi au sein d’un groupe bienveillant et dans un cadre ressourçant.

À travers la force du groupe, son pouvoir fédérateur et sa puissance de transformation. À travers des temps de danse seul ou à plusieurs, d’introspection, de créativité et de partage.

• Écoute profonde de notre sensorialité,
• Improvisation du geste,
• Accueillir ce qui est,
• Faire émerger, se permettre, transformer,
• Honorer ses singularités…

POUR QUI

Tout public – Nul besoin de savoir danser, pas d’enjeu, pas de modèle, juste l’envie…

COMMENT

Prévoir une tenue confortable, un TAPIS DE SOL, un FOULARD et de quoi vous hydrater.

TARIF

35€ l’atelier – 96€ les 3 ateliers – 155€ les 5 ateliers – Tarif solidaire sur demande

INSCRIPTION

Merci de vous inscrire auprès de Régine : 06 74 99 53 33 / respire@reginelucas.fr

Toutes les informations sur le site : https://reginelucas.fr/
Et l’agenda : https://reginelucas.fr/agenda/